世界じょうしき図鑑眠る

「眠る」を歴史から探す

始まった（記録に現れた）おおよその時代の順に並べました。始まりの時期には諸説あるものが多く、目安としてご覧ください。

  1. 中世から近世1000〜1800年

    布団ふとん敷いて、たたむ日本の寝具日本 ／ 江戸時代（元禄のころから木綿の寝具が広まり始める）〜寝具今も続いている

  2. 時期ははっきりしないもの口承などで受け継がれてきたもの

    居眠りいねむりその場にいながら眠る日本の習わし日本 ／ 15世紀の辞書に語が見える〜昼寝・うたた寝今も続いている2度の眠り近世ヨーロッパの夜中の目覚めイギリスなど西ヨーロッパ ／ 中世〜産業革命のころまで眠る時間昔の習わしシエスタスペインの昼食のあとの休みスペイン ／ 語は古代ローマの時刻の呼び名から〜昼寝・うたた寝今も続いているハンモック南米の先住民がつるして眠る寝床中南米の熱帯の低地（アマゾン川流域・ブラジルの海岸・カリブ海の島々など） ／ ヨーロッパ人の到来より前から〜寝具今も続いている

このページは、世界の眠りの習わしを、歴史と文化として紹介するものです。睡眠や健康についての助言ではありません。眠りのことで困ったときは医師に相談してください。赤ちゃんの寝かせ方は、自治体や小児科の案内に従ってください。